Archiwum miesięczne: Luty 2016

Lut 10

Magnez: skurcz jednym z efektów niedoboru pierwiastka

Nasz organizm potrzebuje do życia przede wszystkim białek i energii zdobywanej dzięki cukrom i tłuszczom. Jest to jednak naprawdę potężnie skomplikowany mechanizm, który do pracy wymaga także całej masy dodatkowych substancji chemicznych, bardziej i mniej złożonych. Jedną z nich jest magnez, nie mylić z magnesem, którego bardzo duże ilości znajdują się w kościach, ale oprócz …

Kontynuuj czytanie »